Les ateliers

du

Jeu théâtral et connaissance de soi

Retrouver sa spontanéité par le plaisir de jouer, déployer ses capacités personnelles sur scène et les prolonger dans la vie de tous les jours

Prochaines dates

Bienvenue aux ateliers du oui. Un lieu pour les curieux. Pour se retrouver entre explorateurs de l’inattendu. Plein de petites histoires à créer ensemble. Dire oui aux autres qui nous chamboulent. Oui, aux choses de la vie qui nous dépassent. Oui, aux situations, aux émotions. Toutes petites, on les fait devenir énormes. Géantes, on les rend minuscules. On devient les maîtres de notre monde à nous. Et parfois les serviteurs – ça fait du bien aussi.

Construire par le oui

Seul va plus vite, ensemble on va plus loin, dit le proverbe. Et si on allait plus vite et plus loin, ensemble ? Vous qui vous investissez dans une démarche de connaissance de soi et de croissance personnelle, ces ateliers vous proposent d’expérimenter la force du groupe. Nourris de l’improvisation théâtrale, du clown, de la Gestalt, de la Somatic Experiencing, ils se veulent un laboratoire pour se découvrir soi, dans l’inattendu et la simplicité du jeu avec les autres.
Au travers de propositions variées, dans la sécurité d’un cadre bienveillant, on se lance, on s’ajuste. On prend le temps d’observer ce qui se passe en nous au contact du groupe. On explore les interactions avec d’autres, en traversant les émotions ou les résistances. Avec légèreté et profondeur. Jouer est en soi réparateur. Et plus encore avec des partenaires de jeu !
fil des propositions, on savoure ensemble la fantaisie et on prend plaisir à se révéler autrement à ses propres yeux, comme à ceux des autres. Ce sont bien des parties inconnues de nous-mêmes qui s’affirment alors. Avec l’acceptation de ce qui est, comme principe de jeu. Car dire oui à ce qui survient, c’est construire ensemble tout en prenant sa place. Pas à pas, on apprend à lâcher le contrôle, à trouver des ressources pour s’adapter aux situations, à se déployer… dans le jeu comme dans la vraie vie !
Chaque atelier se veut un écrin, où chacun.e pourra vivre l'expérience d'être davantage au contact de ses ressentis, de se sentir capable et de libérer son potentiel créatif.

Le secret des 10 oui

Les apports personnels sont multiples :

  • Intuition, créativité, humour, prise de distance, apaisement
  • Ouverture à l’autre, fluidité des relations, écoute, acceptation des propositions, collaboration
  • Adaptation aux imprévus, souplesse, spontanéité, lâcher prise, dynamisme, audace
  • Régulation des émotions, authenticité, capacité à prendre sa place, confiance, estime de soi

La légèreté du jeu improvisé

Le clown est, plus qu’il ne fait

« Être un clown », c’est laisser vivre son propre ridicule, son dérisoire, se moquer de soi, de sa propre réalité, c’est être présent dans l’instant, sans défense, dans une urgence vitale, c’est laisser apparaître son innocence, c’est « jouer à » et pour le public. Ce n’est pas ce qu’il fait qui importe, c’est ce qu’il vit, ce qu’il est et dans lequel chacun reconnaît ses propres failles. C’est retrouver l’enfant intérieur… » J-C. Seznec

Du tac au tac!

Improviser, c’est inventer sur l’instant des histoires, à partir de rien ou presque. Et ça commence par un apprentissage collectif à composer avec les imprévus, à apprivoiser son stress, à écouter les autres, à accepter leurs idées et s’y ajuster. Les exercices d’impro n’engagent pas forcément (ni que) la parole, mais bien toutes les dimensions – corporelle, émotionnelle, relationnelle… – et favorisent la connaissance de soi et la connexion aux autres. Construire ensemble dans la valorisation les uns des autres, c’est accéder à un espace de souplesse où l’on se sent joyeusement grandi.

Les prochains ateliers

Un dimanche après-midi par mois, de 14h à 17h

  • 23 mars 2025
  • 18 mai 2025

Même si le programme proposé aborde des thèmes clés de l’approche Somatic Experiencing, chaque atelier est indépendant. Et chacun.e est libre de participer aux ateliers de son choix, avec toutefois une annonce / un engagement au plus tard la semaine qui précède. D’où un groupe à géométrie variable, inattendu dans sa composition. D’où aussi, un cadre très strict de sécurité, avec lequel je serai vigilante. Chaque atelier sera limité à 10 personnes. A partir de 4 inscrit.e.s, il aura bien lieu et sera aménagé autour d’un travail plus personnalisé, pour profiter à chacun.e.

Les prérequis : aucune expérience de la scène n’est exigée, seulement un intérêt pour le développement personnel + un échange préalable avec moi, en cas de 1 er atelier du oui.

Tarif : 60.- par atelier
(trop pour vous ? parlons-en…)

Intéressé-e ? Contactez-moi

Celle-là

Isabelle Inzerilli, Gestalt-thérapeute, certifiée en Somatic Experiencing®, intervenante aux HUG, formée aux arts de la scène – improvisation, clown, théâtre

Isa, au berceau des nouveaux nez

« Dès que tu as su parler, tu as raconté des histoires à n’en plus finir », répète ma mère. Sans queue ni tête, mais avec beaucoup de conviction. Sur les photos de moi petite fille, je porte un sourire ravi, ou bien je pleure. Jamais de demi-mesure. Italienne d’origine, je porte sûrement dans les veines un peu de commedia dell’arte. Jeune adulte, j’ai démarré le théâtre, puis enchaîné les expériences de la scène. Théâtre, impro, clown. Mais aussi d’autres approches autour du mouvement, comme la danse. Animatrice d’ateliers théâtre pour différents publics – enfants, déficients mentaux, insertion – j’ai eu à cœur de créer des spectacles avec eux, parfois en associant certains des groupes. A la clé, beaucoup de créativité, de la découverte mutuelle et une rencontre sensible des autres qui fait grandir. Mon parcours en formation de gestalt remonte à 2011. De là, certaines prises de conscience : la présence, l’éprouvé, le dévoilement, l’ajustement, le mouvement... C’est par l’impro que je suis venue au clown. J’ai un souvenir très fort de mon premier passage avec nez rouge, seule, devant le public de mes coéquipiers. Alors que je me tortillais de peur et de jugements sur moi-même, à l’idée de ne pas savoir quoi faire, j’ai vu ces personnes poser sur moi des yeux sans attente. Juste à me regarder, être là face à eux. Des yeux accueillants, attendris, voire émerveillés de me découvrir en tant que clown. Comme des parents à l’arrivée d’un nouveau-né. Apparaître en clown est pour moi une forme de naissance. Plus encore, cette sensation me revient presque à chaque apparition devant un public. Être clown est à chaque fois montrer son nouveau nez, une perpétuelle renaissance ! Par ces ateliers du oui, j’aimerais faire éprouver à chacun cette richesse de sensations. En particulier la liberté d’être face aux autres. Sans besoin de faire quoi que ce soit pour eux. Juste retrouver la spontanéité et le plaisir de jouer pour soi. Au contact et avec le soutien des autres.

Ici, c'est chez vous

Une grande salle, à Chêne-Bourg, pour jouer dans la cour des grands. Avec du parquet pour plonger, voler, skier… (en clown, tout est possible). Et 1001 décors à portée d’imaginaire.

Vous aussi, direz-vous OUI ?

Contactez-moi !

Intéressé-e par ces ateliers ? Vous souhaitez vous inscrire ? Une question ? Je serai ravie de vous répondre !

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